Encías que sangran durante el embarazo
Tu vientre no es el único que se hincha en los días de embarazo. Las encías también también pueden inflamarse, enrojecer, y hacerse más sensibles y con tendencia al sangrado durante el embarazo, especialmente al cepillar los dientes y usar hilo dental. ¿Qué causa el dolor de encías y sangrado durante el embarazo? Las mismas […]
Consumir jengibre durante el embarazo
El jengibre es una planta miembro de la familia de las zingiberáceas (plantas herbáceas) cuya raíz es comestible. Tiene un sabor es picante, muchos dicen que «a colonia». No solo es un alimento bajo en grasas y calorías, sino que también contiene gran cantidad de nutrientes muy beneficiosos para la salud, vitaminas y minerales esenciales. […]
Qué comer antes de quedar embarazada
Si estás planeando quedarte embarazada es importante para tener una dieta sana y preparar así tu cuerpo para el embarazo. Aquí te presentamos las cinco categorías de alimentos que debes consumir más de lo que va a hacer que tu cuerpo se prepare durante los meses previos. Los 5 alimentos que debes comer para quedarte […]
Bajar el nivel de colesterol durante el embarazo
Según la Fundación Española del Corazón, tener niveles altos colesterol durante el embarazo puede entrañar algunos riesgos para tu salud y la de tu bebé. En esta guía vamos a tratar de resolver las preguntas más frecuentes. ¿Qué es el colesterol alto? También conocido como la hipercolesterolemia, es un tipo de grasa que tu cuerpo […]
El café y el embarazo
La mayoría de los estudios han demostrado que es seguro tomar un café en el embarazo, siempre y cuando sea en una cantidad inferior a 3 tazas o el equivalente a 300 mg de cafeína al día. Lamentablemente, muchas personas no saben que a veces una taza puede contener más de 300 mg de cafeína. […]
Las grasas trans durante el embarazo y su relación con bebés grandes
A todo el mundo le hace gracia un bebé gordito, pero hay una gran diferencia entre los rodillos de un hermoso niño y un bebé demasiado grande en el útero. Es raro, pero a veces se convierte en un bebé tan grande en el útero que sólo puede salir a través de una cesárea. La […]
Dieta sana embarazo sano
Así como ya vimos que una dieta saludable para el hombre facilita que este tenga un esperma sano, un nuevo estudio revela lo importante que es consumir una dieta saludable antes de quedar embarazadas. Los investigadores encontraron que las mujeres que consumían una dieta equilibrada, dieta de estilo mediterráneo, tenían menos probabilidades de dar a […]