El café y el embarazo
La mayoría de los estudios han demostrado que es seguro tomar un café en el embarazo, siempre y cuando sea en una cantidad inferior a 3 tazas o el equivalente a 300 mg de cafeína al día. Lamentablemente, muchas personas no saben que a veces una taza puede contener más de 300 mg de cafeína. … Leer más