¿Con qué frecuencia se deben tener relaciones sexuales para conseguir quedarse embarazada?
Programar las relaciones sexuales para que la mujer se quede embarazada es el objetivo de la mayoría de las parejas que están tratando de concebir un hijo y que salga positiva tu prueba de embarazo. Si no tienes relaciones sexuales durante el periodo fértil , no te puedes quedar embarazada. Suponiendo que sabes cuando te puedes quedar embarazada, es decir, cuando estás ovulando, ¿cuantas veces debes tener relaciones para conseguir quedarte embarazada?.
Algunas parejas, cuando se quieren que la mujer se quede embarazada, quitarán todos los obstáculos posibles y tratarán de tener relaciones sexuales todos los días en el ciclo. Simplemente no querrán correr el riesgo de perder la ovulación.
Si bien es cierto que esto funciona para algunas parejas, hay casos en que llevan más de un mes o dos para que ella se quede embarazada, y esto puede hacer que que relaciones sexuales sean agotadoras e incluso verse como algo poco apetecible y disminuya el apetito sexual del hombre, aquí te mostramos trucos para aumentarlo y tenerle a tus pies. Además, ni siquiera es realmente necesario.
Hay dos métodos para programar las relaciones sexuales si se desea obtener un embarazo: Uno es el método de «a discreción» y el otro el método «preparados, listos, fuego» (No se trata de términos científicos, por cierto.)
¿Con qué frecuencia debes tener relaciones sexuales? Dependerá del método que prefieras usar y también si hay algún problema de infertilidad por de factor masculino, tales como problemas de cantidad de espermatozoides.
Planificando el sexo «a discreción» para quedarse embarazada
El hecho de tratar de detectar y hacer un seguimiento de la ovulación puede ser estresante para muchas mujeres. Algunas mujeres simplemente no pueden soportar tener que hacer la comprobación de su temperatura todas las mañanas, orinar en tiras de test de ovulación o utilizar otros métodos para encontrar sus momentos fértiles. Mientras que algunas mujeres si están perfectamente preparadas en hacer el seguimiento de su ovulación, otras sólo se sienten demasiado ansiosas y abrumadas por este proceso.
Para estas mujeres, utilizar el método «a discreción» es probablemente el mejor. En vez de programar las relaciones sexuales en función de la ovulación, tienen que tener relaciones sexuales con frecuencia cada semana. Es necesario tener relaciones sexuales al menos una vez durante el periodo fértil con este método.
Si este te parece que es tu caso, lo que has de hacer es tratar de tener relaciones sexuales al menos tres o cuatro veces por semana, durante todo el ciclo. Eso es aproximadamente cada dos días o menos.
«Preparados, listos, fuego» como método de fertilidad.
Si estás preparada para hacer el seguimiento y detectar tu ovulación y que te gustaría enfocar tus esfuerzos sexuales en tu período más fértil, el «preparados, listos, fuego» es el método para ti. Usa nuestra calculadora online para crear tu calendario de días fértiles y así poder saber de un solo vistazo cuáles son los días clave en los que tienes más posibilidad de quedarte embarazada.
Aunque escojas este método, debes tener relaciones sexuales a lo largo de todo ciclo, para mantener la calidad del esperma en plena forma, y, sobretodo, para disfrutar del sexo sin tener implicado siempre una misión bebé.
Si la cantidad de esperma es normal y saludable, entonces lo mejor es tener relaciones sexuales todos los días que el test de ovulación salga positivo. Si sabes cuándo vas a ovular, debido los gráficos TBC, a continuación te gustaría tener relaciones sexuales durante los tres días antes de esperar a ovular y, posiblemente, el día que espera la ovulación también. (Si quieres obtener puntos de bonificación, puedes incluso tener relaciones sexuales el día después de la ovulación).
Si el número de espermatozoides está en el límite normal o en la parte inferior, la recomendación general es tener relaciones sexuales cada dos días durante la fase fértil. Por lo tanto, si el lunes tienes tu primera ovulación con un positivo en el test, tendrías relaciones sexuales el lunes, no el martes, y luego otra vez el miércoles, saltas el jueves y una vez más el viernes (por si acaso ). La idea es dejar un día para a ayudar a reponer el suministro de esperma, aumentando así las posibilidades.
Cuando el doctor es quien dice cuando debes tener relaciones sexuales
La inmensa mayoria de los hombres y mujeres con problemas de fertilidad experimentan vergüenza por ese motivo. La vergüenza es el sentimiento repulsivo que nos hace sentir indignos. Podemos sentir vergüenza de nuestros cuerpos o sentir vergüenza por nuestra incapacidad para hacer precisamente lo que parece tan fácil para la mayoría del mundo – hacer un bebé.
Durante un tratamiento de fertilidad uno de los momentos que realmente pueden elevar los niveles de la vergüenza es cuando el médico te indica cuándo has de tener relaciones sexuales. No tanto tener relaciones sexuales en general, sino cuando en un ciclo de tratamiento de fertilidad, y tus niveles hormonales y de ovulación están siendo bajo seguimiento. En el momento en que tus niveles hormonales son los adecuados y los ovarios parecen estar listos para soltar un óvulo (o dos), el médico puede darle instrucciones a tener relaciones sexuales en días muy concretos.
Pongamos el ejemplo en que tu médico te da ha dado una tarjeta donde la enfermera ha marcado con X los días exactos que tienes que tener relaciones sexuales mientras dura el tratamiento. Y además, la enfermera te llama por teléfono dándote instrucciones especificando que en este momento deberíais poneros para encargar un bebé. Esta situación puede ser mucho más estresante que el sexo que programáis en base a vuestra propia predicción de la ovulación. Lo que te puede ocurrir es que pienses, «La enfermera en realidad sabe que estamos … haciéndolo ahora mismo!».
Es importante, que ante estas situaciones, tengas paciencia con tu pareja e intentéis olvidar que estáis siguiendo un tratamiento. Intentad disfrutar al máximo de la relación, sin olvidar la opción de los juegos previos, y si hace falta, recordad que un contacto sexual rápido tal vez no sea tan agradable, pero puede ser igual de efectivo.
Y es que en el proceso de quedarse en estado, no sólo importa el test de embarazo.
Sexo durante el embarazo
Con el embarazo más avanzado, el orgasmo o el coito en sí, puede iniciar las contracciones (conocido como contracciones de Braxton Hicks). Sentirás que los músculos de tu vientre se ponen duras. No hay necesidad de alarmarse ya que esto es perfectamente normal. Si te sientes incómoda, prueba técnicas de relajación o simplemente tumbate en silencio hasta que pasen las contracciones.
Si has tenido un aborto involuntario anterior, pregúnta a tu médico para que te oriente. El profesional médico probablemente te aconsejará que evites las relaciones sexuales si has sangrado durante el embarazo. Definitivamente deberás cortar las relaciones sexuales una vez hayas roto aguas, ya que en esta situación sí existen riesgos de infección al bebé.
Mientras que las relaciones sexuales son seguras para la mayoría de las parejas durante el embarazo, puede que no sean fáciles. Probablemente tendrás que buscar distintas posiciones y para ello puedes necesitar un tiempo para explorar y que experimentéis juntos.
Las relaciones sexuales en una posición en que tu pareja está arriba pueden llegar a ser muy incómodas al principio del embarazo, no sólo por los golpes, sino porque tus senos puede que estén muy sensibles. También puede ser incómodo si tu pareja te penetra demasiado profundamente. Por tanto, siempre es mejor que os acostéis de lado, ya sea cara a cara o por detrás.
Algunas parejas disfrutan teniendo relaciones sexuales durante el embarazo, mientras que otras no están tan predispuestas a tener relaciones. Podéis encontrar otras formas de amar y de hacer el amor, y durante este proceso es importante que habléis de vuestros sentimientos y deseos.
