Como ya hemos hablado en otras ocasiones, a veces es complicado decirle a los demás que estás embarazada. Muchas veces hay que comunicarlo de formas originales que quiten hierro si la situación puede ponerse tensa, y a veces comunicarlo en el puesto de trabajo puede ser un problema.
Ya eres madre de un niño o una niña con quien conversas, sabes que estás embarazada y te haces la pregunta ¿cuándo y cómo debo decirle a mi hij@ que estoy embarazada?
La mayoría de los expertos recomiendan no decírselo hasta que su embarazo esté un poco avanzado, es decir, después del primer trimestre, cuando el riesgo de pérdidas por aborto espontáneo sea menor. Así como si estás en espera de resultados de cribado o prueba prenatal, es posible que no quieras hacerlo hasta que obtengas la respuesta de dichas pruebas.
También puede ser una buena idea esperar hasta que se empiece a notar tu «barriguita abultada» y puede que le cueste imaginar que hay un bebé que está creciendo dentro tuyo si tu cuerpo todavía tiene el mismo aspecto.
Probablemente vas a querer que tus retoños sepan más o menos al mismo sobre la evolución de tu embarazo que lo que sabrá el resto del mundo. Una vez que se lo hayas contado, es normal querer compartir la noticia. Mejor no tener que pedir guardarte algo así en secreto.
Una vez que se los has dicho a todos sus amigos y familia, es aconsejable que lo sepa, ya que va a ser mucho más difícil de mantener informado a los demás sin que se entere. La gente querrá felicitarte y hablar sobre ello. Es mejor que se entere sobre su nuevo hermano por ti y no de los vecinos.
Si tienes náuseas, dolores o estás fatigada no hagas que lo relacione con el embarazo. De esta manera no atribuirá al bebé que no estés al 100 por 100 por él.
Cuando estés lista para decírselo elige un momento tranquilo para dialogar de ello, cuando tu hij@ esté relajado y no hayan distracciones mayores. Haz que tenga tiempo de procesar la noticia y hacer preguntas. Evita los tiempos de transición, como la hora de acostarse o antes de la escuela. Si es posible, procura que esté también tu pareja.