Hasta que tu no entiendas tu ciclo menstrual no te será posible estudiar tu fertilidad. Desde la pubertad hasta la menopausia, la mayoría de las mujeres experimentan un período mensual regular. El ciclo de una mujer puede ser diferente uno de otro pero el patrón, en general, es consistente.
La primera parte del ciclo va de la menstruación a la ovulación (el día exacto puede variar):
• Día 1 – empieza el sangrado, con una duración de una media de tres a cinco días
• Día 7 – las hormonas hacen que los óvulos en los ovarios maduren
• Día 11 – el revestimiento del útero se engruesa
• Día 13 a 20 – las hormonas adicionales hacen que el óvulo más maduros se desprenda
Algunas mujeres encuentran que esta primera parte del ciclo cambie de mes ames. Alguna enfermedad, el estrés, la actividad física y el tiempo pueden afectar este patrón.
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La fertilización
En la segunda parte del ciclo, el óvulo pasa por la trompa de Falopio hasta el útero. Si el óvulo es fecundado por un espermatozoide, puede adherirse a la mucosa del útero. Esto sería el comienzo del embarazo. Si no hay fecundación, el óvulo se rompe. Entre los días 25 y 28, los niveles de hormona disminuye y hacen que el revestimiento del útero se rompa. Se produce el sangrado y comienza un nuevo ciclo.
Al estudiar tu fertilidad es importante entender que, si bien la primera parte de un ciclo varía, la segunda no. «Una cosa es constante en todas las mujeres en los años reproductivos», dice Gibstein. «Siempre es de 14 días desde la ovulación hasta la siguiente menstruación.»