El dolor de ovulación es el dolor pélvico que algunas mujeres experimentan durante el periodo de ovulación, que ocurre generalmente a medio camino entre los ciclos menstruales. Este dolor se localiza generalmente en la parte inferior del abdomen y la pelvis, ya sea en el centro o hacia un lado. Este, puede variar desde una leve punzada a un malestar severo y suele durar desde minutos hasta horas. En algunos casos puede acompañarle una pequeña cantidad de sangrado o flujo vaginal. Algunas mujeres también experimentan náuseas, especialmente si es severo.
¿Cómo afecta a las mujeres que lo padecen?
Todas las mujeres están familiarizadas con calambres, dolores de cabeza, distensión y estreñimiento o diarrea que acompañan a los períodos cada mes. Sin embargo, algunas mujeres también experimentan dolor de la mitad del ciclo de ovulación. Esto es absolutamente normal y común es sorprendente. Esto, afecta a cerca del veinte por ciento de las mujeres. Aunque puede percibirse como si algún problema serio está sucediendo, la realidad es que sentir este malestar, es muy desagradable, pero rara vez es grave.
La ovulación dolorosa, cuando es grave, se conoce como «Mittelschmerz», una palabra alemana que significa «dolor medio.» La mayoría de las mujeres que experimentan este problema por lo general reportan un persistente dolor que comienza como una punzada aguda y disminuye en un dolor sordo para el día siguiente, aproximadamente. Pero para algunas mujeres, la molestia puede ser suficientemente grave como para quedar incapacitada e incluso se puede confundir con apendicitis. De vez en cuando, además del dolor que se siente a mitad del ciclo y de los calambres, algunas mujeres pueden experimentar náuseas y / o la luz manchas de sangre menstrual. Esta molestia tiene una duración de 6 a 8 horas en la mayoría de las mujeres, sin embargo, en algunas ocasiones puede durar hasta veinticuatro o cuarenta y ocho horas.
Mientras que este malestar puede sentirse en cualquier lado del abdomen, se ha observado con más frecuencia a la derecha. La molestia en el abdomen puede empezar durante una relación sexual y puede ser agravada por las relaciones sexuales, hacer ejercicio u otra actividad física. Además, algunas mujeres también experimentan síntomas gastrointestinales y aumento de la frecuencia de la micción.
Puede ocurrir cada mes, pero por lo general se produce entre un tercio y cuarto de ciclo.
¿Cómo puedo aliviar el dolor?
El dolor de la ovulación generalmente desaparece al cabo de unas 24 horas, por lo que no es necesario un tratamiento específico. En primer lugar, descansar hasta que te sientas mejor. También debes beber mucho líquido y por lo menos 8 vasos de agua al día. Si tienes malestar también debes revisar tu temperatura varias veces al día para asegurarte de que no estás desarrollando una infección. Si usas una almohadilla térmica o tomar baños de agua tibia también puede ayudar a aliviar el malestar hasta cierto punto.
Para las mujeres con dolor severo, el ibuprofeno o la aspirina, y un cojín de la calefacción, suelen proporcionar alivio. Si es demasiado y no deseas quedar embarazada, tal vez quieras preguntar a tu ginecólogo para recetarte anticonceptivos orales, ya que estos inhiben la ovulación.
Señales para alarmarse
Sin embargo, si el dolor no desaparece en dos o tres días, o si tienes sangrado o flujo vaginal, consulta a tu médico inmediatamente. Esto puede indicar una crisis médica relacionada con tu ciclo menstrual. Estas son algunas señales que sugieren que puedes estar en necesidad de atención médica de emergencia:
* Vomitar sangre.
* Sangre en las heces.
* Aumento del dolor.
* Desmayos o mareos.
* Fiebre alta.
* Dificultad o daño al orinar.
* Hinchazón abdominal.
* Dificultad para respirar.